5 segnali che indicano che i tuoi polmoni non sono sani come pensi

Scopri i segnali d'allarme dei problemi polmonari e quando consultare un medico.

Durante il Mese del Polmone Sano e la parte fredda dell'anno, potresti pensare un po' più del normale al modo in cui respiri. Ma durante qualsiasi periodo dell’anno, tutti abbiamo bisogno di ossigeno per vivere. Ciò significa che i controlli sulla salute dei polmoni sono importanti e diventano particolarmente importanti se fumi o svapi.

Infatti, poiché un’ampia varietà di condizioni può influenzare i polmoni, vale la pena monitorarli continuamente. In tutto il mondo, più di 260 milioni di persone convivono con l’asma. La malattia polmonare ostruttiva cronica, o BPCO, uccide un americano ogni quattro minuti. Chiaramente, le condizioni di salute polmonare sono comuni e gravi.

Fortunatamente, ricevere un trattamento precoce può fare un’enorme differenza. Quando riconosci i segnali di un potenziale problema, puoi monitorare la salute dei tuoi polmoni a casa e chiedere aiuto quando ne hai bisogno.

Fai un respiro profondo adesso. Hai la sensazione di ricevere abbastanza ossigeno dalla tua inspirazione?

E' solo un rapido check-in. Fortunatamente, puoi lavorare di più a casa per capire lo stato di salute dei tuoi polmoni. Nello specifico, tieni d'occhio questi segnali di allarme di un problema respiratorio sottostante, per gentile concessione dell'American Lung Association.

Immagina di respirare attraverso un rotolo di carta assorbente. Nessun problema, vero? Ora immagina di respirare attraverso una cannuccia. E' un po' più stressante. Quindi scambia quella cannuccia con una cannuccia da cocktail. Sei già nel panico?

Sembra orribile, ma questo può accadere nel tuo corpo quando le vie aeree si restringono. Si scopre che questo è più di un semplice sintomo COVID. Difficoltà a respirare completamente, soprattutto se non è causata da esercizi estranei, potrebbe significare che hai un grave problema di salute polmonare come:

Detto questo, la mancanza di respiro potrebbe anche significare che sei fuori forma. Muoviti regolarmente. In questo modo, sarai in grado di capire se la mancanza di respiro indica un problema di salute. Quando sei generalmente fisicamente attivo, non dovresti avere problemi a respirare. Se lo fai, potrebbe essere un segnale che qualcosa non va.

Il tuo corpo usa la tosse per liberarsi di cose che non vuole, come sostanze irritanti o muco. Una tosse occasionale probabilmente significa semplicemente che hai inalato troppa polvere o un germe che il tuo corpo voleva eliminare rapidamente.

Una tosse che persiste, però, merita una certa attenzione. Sebbene possa trattarsi di allergie o reflusso gastroesofageo (GERD), potrebbe anche essere causato da:

Se la tosse dura più di otto settimane, anche se è secca, dovresti consultare un medico.

Se la tua tosse è produttiva, ovvero tossisci muco, catarro o sangue, è un possibile motivo di preoccupazione.

La prima volta che vedi sangue da un colpo di tosse, fissa un appuntamento con un medico.

Se tossisci muco o catarro, controlla te stesso. Se è denso e giallo-verdastro, merita una visita dal medico. Ciò è ancor più vero se si accompagna ad altri sintomi come difficoltà respiratorie, febbre o gonfiore alle caviglie.

Potrebbe sembrare un tintinnio o un fischio. In ogni caso, è chiaro che le tue vie aeree non possono funzionare come dovrebbero. In altre parole, il respiro sibilante indica probabilmente un problema di salute polmonare.

Mentre alcune infezioni respiratorie facilmente curabili causano respiro sibilante, anche l’asma e la BPCO causano comunemente questo sintomo. Se il tuo respiro sibilante è accompagnato da difficoltà di respirazione, respiro accelerato o pelle bluastra, cerca immediatamente cure di emergenza.

Il dolore toracico, che i medici chiamano angina, di solito deriva da un problema cardiaco.

Ciò non significa però che i tuoi polmoni siano fuori dai guai. L'angina spesso deriva dal fatto che il cuore non riceve abbastanza ossigeno. Condizioni cardiache come la malattia coronarica o la malattia microvascolare coronarica possono causare questo, ma anche problemi di salute polmonare come un coagulo di sangue o un'infezione.

Se hai i segni di problemi di salute polmonare che abbiamo appena delineato, parla con il tuo medico. Nel loro ufficio, possono utilizzare strumenti diagnostici come test da sforzo, raggi X ed esami di laboratorio per capire cosa sta succedendo ai tuoi polmoni. Da lì è possibile sviluppare un piano di trattamento adeguato.