Le persone bevono più acqua quando usano una cannuccia?

C'è la novità con le cannucce di vetro, la vecchia cosa con le cannucce di acciaio inossidabile e la cosa salva-tartarughe con le cannucce di carta. Oltre a sembrare sofisticato e non voler imbrattare il lucidalabbra, ecco un altro fatto divertente sulla salute delle cannucce.

Domanda sull'idratazione: le cannucce ti fanno bere di più? In realtà è più probabile che tu assorba più once d'acqua quando usi una cannuccia rispetto a quando sorseggi. Quando bevi con una cannuccia, di solito finisci per bere più velocemente perché il liquido salta il processo di entrare nelle guance e va direttamente all'esofago. La cannuccia in realtà inganna il tuo cervello e il tuo stomaco perché la tua bocca non misura la quantità ingerita, almeno non tanto quanto farebbe se bevessi da una tazza.

Quando usi una cannuccia, la tua bocca è ristretta e increspata, quindi potrebbe sembrare che stai effettivamente bevendo di meno, ma in realtà succhi il liquido più velocemente di quanto faresti quando sorseggi delicatamente (di solito non stai trangugiando disperatamente tazze al minuto, anche come atleta, o almeno non dovresti esserlo). Anche se ci sono sempre delle eccezioni, in media si finisce per bere di più con una cannuccia.

Siamo onesti, bere con una cannuccia di vetro o di metallo migliora il sapore della tua bevanda. Forse è mentale perché ti senti chic usandone una, ma la maggior parte delle persone sarebbe d'accordo nel dire che preferiscono usare una cannuccia. Ciò significa che usare una cannuccia ti dà meno scuse per non bere abbastanza acqua! Usa una cannuccia grande con un thermos o metti una cannuccia di vetro di classe nel bicchiere per facilitare l'idratazione. Aggiungi alcune fette di cetriolo o spremi un po' di limone e avrai un cocktail spa idratante!

Quando sei fuori per una serata speciale e bevi un cocktail, è una buona idea prestare particolare attenzione quando sorseggi alcolici. Non lasciare che quella cannuccia da cocktail ti faccia salire il conto. C'è una ragione oltre l'estetica per cui le cannucce da cocktail sono minuscole: è così che prendi piccoli sorsi, ma continui a sorseggiare. È facile dimenticare quanto hai sorseggiato, quindi - oh no! — hai bisogno di un nuovo cocktail per sostituire quello vuoto.

Evita il più possibile le cannucce di plastica a causa degli xenoestrogeni come il BPA e, naturalmente, aumentano solo le discariche tossiche. Si ritiene che le cannucce di carta siano migliori per l’oceano, ma contribuiscono anche all’inquinamento ambientale; non è come se i sistemi di riciclaggio li bruciassero o li gettassero in un cumulo di compost 4-H. Anche le cannucce di carta vengono trattate con sostanze chimiche durante il processo di produzione (motivo per cui hanno un sapore così disgustoso), quindi mettere una cannuccia di carta in bocca e ammorbidirla con la saliva ti fa ingerire alcune sostanze chimiche. Anche le cannucce di carta progettate per essere più durevoli contengono sostanze chimiche dannose nel rivestimento resistente all'acqua. Per non parlare del fatto che anche le cannucce di carta iniziano a disintegrarsi nella tua bevanda: eww!

Le cannucce in silicone potrebbero essere prive di BPA, di qualità alimentare, meno tossiche delle cannucce di plastica generiche e morbide ma resistenti, ma il silicone non è ancora una sostanza naturale e viene trattato con sostanze chimiche. Inoltre, gli studi dimostrano che alcuni tipi di silicone sono cancerogeni e tossici per l'ambiente e per le persone, soprattutto come distruttori degli ormoni della fertilità (* sussulto * vanno tutte le mamme che usano stoviglie per bambini in silicone). Può andare bene ed essere considerato sicuro da usare, ma sarebbe una buona idea usare solo strumenti in silicone e non pentole che comportano il riscaldamento. E forse non le cannucce perché le metteresti direttamente in bocca.

Le migliori cannucce da utilizzare a lungo termine sono le cannucce di vetro, che sono diventate sempre più popolari, o le cannucce di acciaio inossidabile, che sono più resistenti, più facili da trasportare e più difficili da rompere. Usare una cannuccia di metallo o di vetro riciclabile è meglio per l'ambiente poiché riduci l'inquinamento dei rifiuti. Certo, se esci e ordini un frullato o una spremuta fresca, allora avrai bisogno di una cannuccia usa e getta, oppure potresti semplicemente portare con te una cannuccia d'acciaio extra nella borsa per averla pronta!

Puoi trovare cannucce in acciaio inossidabile qui e cannucce in vetro qui. Anche alcune aziende produttrici di proteine ​​in polvere stanno iniziando a fornire opzioni di cannuccia, come Truvani. La maggior parte delle confezioni di cannucce riutilizzabili sono dotate di una spazzola per la pulizia, ma se hai bisogno di una sostituzione, puoi trovarle singolarmente.